Quelques liens pratiques quand le confinement devient difficile…

Le Cri - E. Munch (1893)
Le Cri – E. Munch (1893)

Déjà plus d’un mois que le confinement a été décidé. Passée la surprise initiale, les messages humoristiques, les jolies photos de paysages ou les messages de « pensées zen » qui remplissaient les réseaux sociaux… la prolongation de cette période de limitation des activités sociales et des contacts avec nos proches peut devenir plus difficile pour certain·e·s d’entre nous : anxiété, dépression, irritabilité, et parfois violences à la maison.

En cette période plus que jamais, les professionnels de la Maison de Santé Pluridisciplinaire de Fréland restent à votre écoute tous les jours aux heures habituelles d’ouverture (par téléphone au 03.89.47.57.22 ou par mail secretariat@msp-freland.fr) : pour un conseil, une téléconsultation, ou une consultation au cabinet si nécessaire.

Par ailleurs, nous souhaitions vous partager quelques liens vers des ressources intéressantes disponibles sur internet :

  • http://www.enfance-et-covid.org/ est un site regroupant différentes ressources pour aider les parents, futurs parents, professionnels de l’enfance, à trouver des réponses aux questions qui peuvent se poser : gérer ses émotions, accompagner son enfant dans le travail scolaire, trouver les mots pour lui expliquer l’épidémie etc.
  • SOS parentalité a une permanence au 09.74.76.39.63
  • le service de la Psychiatrie Infanto-Juvénile (PIJ) reste ouvert au 03.89.12.59.64
  • Besoin de parler ? Pour tous, notamment les personnes isolées, la Conciergerie de la Croix-Rouge offre une permanence de 8h à 20h tous les jours au 09.70.28.30.00
  • Pour les soignants : association SPS 24h/24 au 0805.23.23.26 et pour les soignants en EHPAD ou auprès de personnes âgées au 0800.22.68.68
Gérer son stress pendant le COVID-19